Attivazione motoria, invecchiamento e APA

Oggetto:

Attivazione motoria, invecchiamento e APA

Oggetto:

Physical Activity, aging and APA

Oggetto:

Anno accademico 2017/2018

Codice dell'attività didattica

SUI0207

Docenti

Prof. Lucia GHIZZONI (Titolare del corso)
Monica Emma Liubicich (Titolare del corso)
Prof. Nunzio Nicosia (Titolare del corso)
Prof. Claudio ZIGNIN (Titolare del corso)

Corso di studi

[f091-c503] SCIENZE DELL'EDUCAZIONE MOTORIA E DELLE ATTIVITÀ ADATTATE

Anno

1° anno

Periodo didattico

Secondo semestre

Tipologia

Caratterizzante

Crediti/Valenza

SSD dell'attività didattica

M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
M-EDF/02 - metodi e didattiche delle attivita' sportive

Modalità di erogazione

Tradizionale

Lingua di insegnamento

Italiano

Modalità di frequenza

Obbligatoria

Tipologia d'esame

Scritto con orale a seguire

Oggetto:

L'insegnamento intende fornire agli studenti le conoscenze indispensabili per la strutturazione di competenze, nell' ambito delle Scienze Motorie, mirate al potenziamento della salute nella popolazione adulta ed anziana.

The course aims to provide students with the essential knowledge for skills, in 'field of Sports Science, about health in adult and elderly population.

Oggetto:

Risultati dell'apprendimento attesi

Italiano
English

Valutazione, programmazione ed organizzazione delle attività motorie e sportive per adulti ed anziani.

Evaluation, planning and organization in physical activities and sports for adults and elderly.

Oggetto:

Modalità di insegnamento

Italiano
English

Lezioni teoriche. Lezioni frontali ed attività in gruppo in coerenza con gli obettivi e i risultati dell'apprendimento attesi.

La frequenza è obbligatoria per il 50% del monte ore totali di ogni singolo modulo.

The teaching consists of theoretical lessons, lectures and group activities in line with the objectives and the expected learning outcomes. Attendance is mandatory for 50% of total hours of teaching module.

Oggetto:

Modalità di verifica dell'apprendimento

Italiano
English

L'esame si compone delle seguenti valutazione: prova scritta a risposta multipla, colloquio orale facoltativo.

La valutazione sarà espessa in trentesimi.

Written test (multiple choice, oral examination).

The evaluation will be espessa thirty.

Oggetto:

Programma

Italiano
English

Teoria tecnica e didattica dell'attività motoria nell'età adulta ed anziana
I benefici dell'attività motoria, programmi di attività motoria per il benessere della persona in età anziana
Strumenti di misurazione
Attività fisica e qualità della vita
Attività adattata: definizione, finalità, interventi integrati nella cronicità
Il fenomeno dell'invecchiamento
Invecchiamento ed ormoni
Il cammino e le cadute
Attività motoria per l'anziano normativo e non normativo. Strutturazione di manuali di attività
Strumenti di misurazione del funzionamento motorio in età anziana
Attività motoria per malati di Parkinson
Attività motoria e malati di Alzheimer
Il concetto di fitness e wellness
La forza, valutazione ed allenamento, nell'adulto
La resistenza organica, valutazione ed allenamento, nell'adulto
La flessibilità, valutazione ed allenamento, nell'adulto
La valutazione della composizione corporea
Valutazione dell'apporto calorico in funzione dell'attività fisica

Technical, theory and didactics of physical activity in adulthood and elderly
The benefits of physical activity, programs for welfare of elderly
Instrumnts for evaluation physical activity
Physical activity and quality of life
Adapted activities: definition, purpose, integrated interventions in the chronicity
The aging phenomenon
Aging and hormones
Gait and falls
Physical activity for the elderly
Physical functioning in old age
Physical activity in Parkinson disease
Physical activity in Alzheimer disease
The concept of fitness and wellness
Strenght, evaluation and training, in adults
Resistance, evaluation and training, in adults
Flexibility, evaluation and training, in adults
The assessment of body composition
Caloric intake evaluation in physical activity

Descrizione

Testi consigliati e bibliografia

Oggetto:

Italiano
English

Testi di esame

Macchi C., Benvenuti F. (2012) Metodologia e didattica delle attività fisiche adattate (AFA) Firenze, Masterbooks

Mulasso A., Liubicich M.E., Roppolo M. , Rabaglietti E. (2015) Attività motoria ed anziani: 32 lezioni per anziani ospiti di strutture residenziali. Perugia, Calzetti e Mariucci

Nicosia N. (2015) Forza, velocità, resistenza, flessibilità: conoscerle ed allenarle. Torino, Cortina

Macchi C., Benvenuti F. (2012) Metodologia e didattica delle attività fisiche adattate (AFA) Firenze, Masterbooks Mulasso A., Liubicich M.E., Roppolo M. , Rabaglietti E. (2015) Attività motoria ed anziani: 32 lezioni per anziani ospiti di strutture residenziali. Perugia, Calzetti e Mariucci Nicosia N. (2015) Forza, velocità, resistenza, flessibilità: conoscerle ed allenarle. Torino, Cortina

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