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Attivazione motoria, invecchiamento e APA

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Physical Activity, aging and APA

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Anno accademico 2016/2017

Codice dell'attività didattica
SUI0207
Docenti
Prof. Lucia GHIZZONI (Titolare del corso)
Dott. Monica Emma Liubicich (Titolare del corso)
Prof. Nunzio Nicosia (Titolare del corso)
Prof. Claudio ZIGNIN (Titolare del corso)
Corso di studi
[f091-c503] SCIENZE DELL'EDUCAZIONE MOTORIA E DELLE ATTIVITÀ ADATTATE
Anno
1° anno
Periodo didattico
Primo semestre
Tipologia
Caratterizzante
Crediti/Valenza
13
SSD dell'attività didattica
M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
M-EDF/02 - metodi e didattiche delle attivita' sportive
Modalità di erogazione
Tradizionale
Lingua di insegnamento
Italiano
Modalità di frequenza
Obbligatoria
Tipologia d'esame
Scritto con orale a seguire
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Sommario insegnamento

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Obiettivi formativi

Il corso intende fornire agli studenti le conoscenze indispensabili per la strutturazione di competenze, nell' ambito delle Scienze Motorie, mirate al potenziamento della salute nella popolazione adulta ed anziana.

The course aims to provide students with the essential  knowledge for  skills, in 'field of Sports Science, about health in adult and elderly population.

 

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Risultati dell'apprendimento attesi

Valutazione, programmazione ed organizzazione delle attività motorie e sportive per adulti ed anziani.

Evaluation, planning and organization in physical activities and sports for adults and elderly.

 

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Modalità di insegnamento

Lezioni teoriche e pratiche.

Teory and pratical classes

 

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Modalità di verifica dell'apprendimento

L'esame si compone delle seguenti valutazione: prova scritta a risposta multipla, colloquio orale facoltativo. 

Written test (multiple choice,  oral examination.

 

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Programma

  • Teoria tecnica e didattica dell’attività motoria nell’età adulta ed anziana
  • I benefici dell’attività motoria, programmi di attività motoria per il benessere della persona in età anziana
  • Strumenti di misurazione
  • Attività fisica e qualità della vita
  • Attività adattata: definizione, finalità, interventi integrati nella cronicità
  • Il fenomeno dell'invecchiamento
  • Invecchiamento ed ormoni
  • Il cammino e le cadute
  • Attività motoria per l'anziano normativo e non normativo. Strutturazione di manuali di attività
  • Strumenti di misurazione del funzionamento motorio in età anziana
  • Attività motoria per malati di Parkinson
  • Attività motoria e malati di Alzheimer
  • Il concetto di fitness e wellness
  • La forza, valutazione ed allenamento, nell'adulto
  • La resistenza organica, valutazione ed allenamento, nell'adulto
  • La flessibilità, valutazione ed allenamento, nell'adulto
  • La valutazione della composizione corporea
  • Valutazione dell'apporto calorico in funzione dell'attività fisica
  • Technical, theory and didactics of physical activity in adulthood and elderly
  • The benefits of physical activity, programs for welfare of elderly
  • Instrumnts for evaluation physical activity
  • Physical activity and quality of life
  • Adapted activities: definition, purpose, integrated interventions in the chronicity
  • The aging phenomenon
  • Aging and hormones
  • Gait and falls
  • Physical activity for the elderly
  • Physical functioning in old age 
  • Physical activity in Parkinson disease
  • Physical activity in Alzheimer disease
  • The concept of fitness and wellness
  • Strenght, evaluation and training, in adults
  • Resistance, evaluation and training, in adults
  • Flexibility, evaluation and training, in adults
  • The assessment of body composition
  • Caloric intake evaluation in physical activity

Testi consigliati e bibliografia

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Testi di esame
Macchi C., Benvenuti F.  (2012) Metodologia e didattica delle attività fisiche adattate (AFA) Firenze,  Masterbooks
Mulasso A., Liubicich M.E., Roppolo M. , Rabaglietti E. (2015) Attività motoria ed anziani: 32 lezioni per anziani ospiti di strutture residenziali. Perugia, Calzetti e Mariucci
Nicosia N. (2015) Forza, velocità, resistenza, flessibilità: conoscerle ed allenarle. Torino, Cortina
Macchi C., Benvenuti F.  (2012) Metodologia e didattica delle attività fisiche adattate (AFA) Firenze,  Masterbooks Mulasso A., Liubicich M.E., Roppolo M. , Rabaglietti E. (2015) Attività motoria ed anziani: 32 lezioni per anziani ospiti di strutture residenziali. Perugia, Calzetti e Mariucci Nicosia N. (2015) Forza, velocità, resistenza, flessibilità: conoscerle ed allenarle. Torino, Cortina


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Orario lezioni

GiorniOreAula
Lunedì12:00 - 15:00
Mercoledì14:00 - 17:00
Giovedì9:00 - 12:00

Lezioni: dal 17/10/2016 al 27/01/2017

Nota: Le lezioni si svolgeranno presso L'Educatorio della Provvidenza - Corso Trento 13.
Lunedì aula Oro
Mercoledì aula Oro
Giovedì aula Oro

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Moduli didattici

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Ultimo aggiornamento: 01/12/2016 14:44
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