- Oggetto:
- Oggetto:
Attivazione motoria, invecchiamento e APA - modulo 2
- Oggetto:
Physical Activity, aging and APA
- Oggetto:
Anno accademico 2015/2016
- Codice dell'attività didattica
- SUI0207
- Docente
- Prof. Nunzio Nicosia (Titolare del corso)
- Insegnamento integrato
- Corso di studi
- [f091-c503] SCIENZE DELL'EDUCAZIONE MOTORIA E DELLE ATTIVITÀ ADATTATE
- Anno
- 1° anno
- Tipologia
- Caratterizzante
- Crediti/Valenza
- 5
- SSD dell'attività didattica
- M-EDF/02 - metodi e didattiche delle attivita' sportive
- Modalità di erogazione
- Tradizionale
- Lingua di insegnamento
- Italiano
- Modalità di frequenza
- Obbligatoria
- Tipologia d'esame
- Scritto con orale a seguire
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
l corso intende fornire agli studenti le conoscenze indispensabili per la strutturazione di competenze, nell' ambito delle Scienze Motorie, mirate al potenziamento della salute nella popolazione adulta ed anziana.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Valutazione, programmazione ed organizzazione delle attività motorie e sportive per adulti ed anziani.
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Lezioni teoriche e pratiche.
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
Verifiche in itinere.
- Oggetto:
Programma
Il concetto di fitness e wellnessLa forza, valutazione ed allenamento, nell'adultoLa resistenza organica, valutazione ed allenamento, nell'adultoLa flessibilità, valutazione ed allenamento, nell'adultoLa valutazione della composizione corporeaValutazione dell'apporto calorico in funzione dell'attività fisicaTesti consigliati e bibliografia
- Oggetto:
- Macchi C., Benvenuti F. (2012) Metodologia e didattica delle attività fisiche adattate (AFA) Firenze, MasterbooksMulasso A., Liubicich M.E., Roppolo M. , Rabaglietti E. (2015) Attività motoria ed anziani: 32 lezioni per anziani ospiti di strutture residenziali. Perugia, Calzetti e MariucciNicosia N. (2015) Forza, velocità, resistenza, flessibilità: conoscerle ed allenarle. Torino, Cortina
- Oggetto:
